Pourquoi un mauvais oreiller peut ruiner vos nuits (et votre santé)
Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé. Pourtant, malgré une literie de qualité ou des habitudes nocturnes soignées, un détail souvent négligé peut perturber profondément vos n...
Pourquoi nous ne dormons plus profondément
On se couche, on dort sept heures, parfois huit… et pourtant, au réveil, la fatigue persiste. Les paupières sont lourdes, la concentration vacille, la peau semble terne. Ce paradoxe du sommeil non ...
Les super aliments pour un sommeil réparateur
Avec les journées plus courtes, le froid et le manque de lumière, notre sommeil est souvent mis à rude épreuve en hiver. Pourtant, la qualité de notre repos influence directement notre énergie, not...
Bien choisir sa literie pour la santé du dos : le guide
Près de 8 Français sur 10 déclarent avoir déjà souffert de douleurs dorsales. Si la posture et le mode de vie sont souvent mis en cause, la qualité de la literie joue un rôle déterminant. Un matela...
Sleep Anxiety : quand la peur de mal dormir empêche de bien dormir
Le paradoxe du sommeil moderne Dans notre société hyperconnectée, où chaque minute est comptée, le sommeil est devenu une quête presque obsessionnelle. Les applications de suivi, les montres connec...
Tout savoir sur le surmatelas avec Bdreams
Vous hésitez à changer de matelas, mais vous sentez que votre confort n’est plus optimal ? Découvrez les réponses aux questions que vous vous posez avant l'achat.
La gamme de matelas hôteliers : l’excellence au service du confort
Depuis plus d’un an nous proposons une offre dédiée aux établissements hôteliers, conçue pour répondre à des critères exigeants : confort, durabilité, hygiène, adaptation aux usages pro, et image d...
