Comment faire face à la fin d'année ?
Vous vous êtes fait plaisir pendant les fêtes et vous avez eu bien raison ! Repas copieux, couchés tardifs, festivités et chocolats à foison furent de la partie mais aujourd’hui la reprise est doul...
L’impact du café sur notre sommeil
Le café : environ 8 français sur 10 en consomment régulièrement. En consommation modérée, le café possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé : amélioration de la mémoire, de la conce...
Traversez l'Automne avec Bdreams
Vous sentez le temps se rafraichir ? Les journées se raccourcir ? La fatigue s’accumule mais aucune inquiétude, l’Automne arrive tout simplement ! La team Bdreams vous donne tous ses conseils pour ...
Pourquoi avons nous toujours besoin d'un doudou ?
Symbole de l'enfance, compagnon préféré des enfants, le doudou s'invite aussi dans notre vie adulte. Pourquoi ? Objet sentimental, rassurant ou porte bonheur, le fait d'avoir un nounours en dit lo...
L’influence de la Lune sur le sommeil
Force est de constater que la lune et le sommeil semblent inexorablement liés depuis la nuit des temps. En effet, nombreux sont les dormeurs qui éprouvent une certaine difficulté à trouver le somme...
Chaleur et sommeil : comment mieux dormir l'été lorsqu'il fait chaud ?
En été, les jours ensoleillés sont de retour, et ce même en Bretagne où se situe notre showroom Bdreams. Qui dit beaux jours dit vacances, plage, apéro.. mais aussi grosse chaleur et transpiration ...
Pourquoi fait on des cauchemars ?
o Qu’est-ce que le "cauchemar" ? Un cauchemar est un rêve qui évoque de fortes émotions négatives, le plus souvent de la peur ou de l’effroi, mais aussi du désespoir, de l’anxiété ou une grande tr...
