L’impact du café sur notre sommeil
Sommaire Comment le café agit sur notre organisme ? Quelle quantité de café consommer sans nuire au sommeil ? Le café : addiction ou simple habitude ? Nos conseils pour un meilleur sommeil Le c...
Traversez l'Automne avec Bdreams
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Pourquoi avons nous toujours besoin d'un doudou ?
Symbole de l'enfance, compagnon préféré des enfants, le doudou s'invite aussi dans notre vie adulte. Pourquoi ? Objet sentimental, rassurant ou porte bonheur, le fait d'avoir un nounours en dit lon...
Le surmatelas est un complément de confort pour une literie neuve ou récente, en bon état. Vous le trouvez dans la plupart du temps, proposé avec un tissu stretch tendu, sans garnissage, composé d’...
L’influence de la Lune sur le sommeil
La lune peut engendrer des effets sur la qualité de notre sommeil et notre humeur. La principale cause étant la lumière bleutée de la Lune qui gêne la production de mélatonine. Nous vous aidons à t...
Chaleur et sommeil : comment mieux dormir l'été lorsqu'il fait chaud ?
Sommaire Été, chaleur et sommeil perturbé Pourquoi les fortes chaleurs nuisent-elles au sommeil ? Nos conseils pour survivre aux nuits estivales · Privilégier une alimentation légère et bien...
Quel matelas Bdreams est fait pour vous ?
Parmi nos produits de literie, nous vous proposons 4 matelas avec des caractéristiques bien différentes. Mais comment savoir lequel sera le mieux adapté à vos besoins et votre morphologie ?
