¿Por qué siempre necesitamos un consolador?
Symbole de l'enfance, compagnon préféré des enfants, le doudou s'invite aussi dans notre vie adulte. Pourquoi ? Objet sentimental, rassurant ou porte bonheur, le fait d'avoir un nounours en dit lon...
La influencia de la luna en el sueño.
La lune peut engendrer des effets sur la qualité de notre sommeil et notre humeur. La principale cause étant la lumière bleutée de la Lune qui gêne la production de mélatonine. Nous vous aidons à t...
Calor y sueño: ¿cómo dormir mejor en verano cuando hace calor?
En verano, vuelven los días soleados, incluso en Bretaña, donde se encuentra nuestro showroom de Bdreams. Quien dice días soleados dice vacaciones, playa, aperitivo... ¡pero también mucho calor y s...
O ¿Qué es la "pesadilla"? Una pesadilla es un sueño que evoca fuertes emociones negativas, la mayoría de las veces miedo o pavor, pero también desesperación, ansiedad o gran tristeza. Este tipo de...
Beneficios de dormir con una almohada entre las rodillas
Porque esta solución no está reservada solo para embarazadas con su almohada de embarazo, ¡porque sí que es beneficiosa para todas! Un verdadero aliado en la lucha contra el dolor de espalda, la al...
Blue Monday: ¿El día más deprimente del año? ¡3 consejos para sobrevivir este día!
El lunes rara vez es el día favorito de la semana. No más fines de semana, regreso al trabajo o la escuela… ¡Pero el lunes 17 de enero, llamado “Blue Monday”, aparentemente es el peor! Incluso se c...
Descubre los beneficios de la meditación
La méditation présente de nombreux bénéfices lorsqu’elle est pratiquée quotidiennement. Découvrons ensemble ses bienfaits sur votre sommeil.
