Schlechter Schlaf... ein sehr reales Problem unter den Franzosen

Zusammenfassung

1. Die Franzosen und der Schlaf: aktuelle Situation
• Kennzahlen zur Schlafqualität
• Die häufigsten Erkrankungen
2. Bettzeug, der wichtigste Faktor für einen erholsamen Schlaf
• Bettwäsche vor Gesundheit und Bildschirmen
• Wahrnehmung der Franzosen und Informationsmangel
3. Der Einfluss geeigneter Bettwaren auf die Gesundheit
• Vorbeugung von Schlafstörungen
• Linderung von Schmerzen und Stress
4. Warum sollten Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig erneuern?
• Durchschnittliche Lebensdauer einer Matratze und eines Boxspringbetts
• Folgen alternder Bettwäsche
5. Die Vorteile einer geeigneten Einstreu
• Auswirkungen auf die Schlafqualität als Paar
• Ergebnisse der Acticouple-Studien
6. Wie wählt man die richtige Bettwäsche aus?
• Die 4 wesentlichen Kriterien (Komfort, Größe, Test, Informationen)

1. Die Franzosen und der Schlaf: aktuelle Situation

Laut einer Ipsos-Umfrage glauben 63 % der Franzosen, schlecht zu schlafen, 23 % davon sogar oft. Und für viele ist die Bettwäsche der entscheidende Faktor für ihre Schlafqualität: 41 % nennen sie als Hauptfaktor, noch vor der Gesundheit (38 %) oder der Belastung durch Licht, Lärm oder Bildschirme (34 %) ( Ipsos- Daten).

Diese Beobachtung wird durch das Kollektiv Parlons Literie bestätigt, das ein zunehmendes Bewusstsein beobachtet: 43 % der 35- bis 75-Jährigen halten Bettwäsche für unverzichtbar, verglichen mit nur 35 % der unter 35-Jährigen (Daten von Univers Habitat , Meuble Info ).

2. Bettzeug, der wichtigste Faktor für einen erholsamen Schlaf

Laut dem Observatorium von Parlons Literie aus dem Jahr 2023 sind französische Schläfer:

• 96 % glauben, dass gute Bettwäsche der Gesundheit zuträglich ist.
• 94 % glauben, dass es Rückenschmerzen lindert.
• 81 % glauben, dass es Schlafstörungen vorbeugt.
• 80 % glauben, dass es Stress und das Allergierisiko reduziert.

40 % der Befragten fühlen sich jedoch schlecht über die Kriterien informiert, die sie bei der Auswahl ihrer Bettwäsche berücksichtigen sollten ( Let's Talk Bedding ). Deshalb ist unser Team täglich bemüht, Sie optimal zu beraten, insbesondere im Online-Chat und per Telefonberatung. Unsere Produktvergleiche und Ratgeber finden Sie auch in unserem Blog.

3. Der Einfluss geeigneter Bettwaren auf die Gesundheit

Studien zeigen, dass 92 % der Franzosen gute Bettwaren für ihre Gesundheit wichtig halten und 69 % glauben, dass sie ihre Gesundheit verbessern. Bettwaren gelten als Schlüsselelement für Lebensqualität und Schlaf!

4. Warum sollten Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig erneuern?

Im Laufe der Jahre und durch den Gebrauch kommt es zu Verschleißerscheinungen bei Matratzen und Boxspringbetten (Durchhängen des Schaumstoffs, veränderte Stützkraft usw.):

• Wir empfehlen, die Maske etwa alle 10 Jahre zu erneuern oder wenn Sie eine negative Veränderung Ihres Schlafs feststellen (Schalenbildung etc.).
• Doch in der Praxis warten die Franzosen im Durchschnitt 13 bis 14 Jahre, bevor sie einen Boxspring wechseln, bei manchen sogar bis zu 20 Jahre.
• Je älter die Bettwäsche ist, desto häufiger wird sie mit Schlafstörungen in Verbindung gebracht: 46 % der Personen, die Bettwäsche besitzen, die älter als 10 Jahre ist, stellten negative Auswirkungen fest ( Meuble Info , Ipsos ).

5. Die Vorteile einer geeigneten Einstreu

Die Acticouple-Studie zeigt die beeindruckenden Vorteile extrabreiter Bettwäsche (160 x 200 cm) für Paare:

• Reduzierung des nächtlichen Aufwachens um mehr als 25 %.
• Die effektive Schlafdauer beträgt mehr als 90 % der im Bett verbrachten Zeit.
• +14,5 % Tiefschlaf (von 132 auf 151 Minuten).
• Der wahrgenommene Komfort stieg um ca. 50 %, die Frische und Dynamik beim Aufwachen um 30 % ( Let’s Talk Bedding ).

6. Wie wählt man die richtige Bettwäsche aus?

O Komfort über alles

Für 75 % der Franzosen ist dies das vorrangige Kriterium, bei den über 65-Jährigen sind es sogar 81 % ( BREIZH-INFO , Prix-Pose.com ).

O Angepasste Dimension

Extrabreite Betten erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. 160x200 cm große Bettwaren sind auf dem Vormarsch (+20 % im Jahr 2017) ( BREIZH-INFO , Prix-Pose.com ).

O Probieren Sie es aus, bevor Sie es kaufen

Wenn der Komfort den Kauf motiviert, bleibt das Ausprobieren im Geschäft entscheidend, auch wenn nur 33 % dies zu einem „sehr wichtigen“ Schritt machen ( Let’s Talk Bedding ).

O Gut informiert sein

Nur 14 % der Franzosen fühlen sich gut informiert, während 34 % sich für schlecht informiert halten ( BREIZH-INFO , Parlons Literie ).

Die Schlafqualität in Frankreich ist noch weitgehend verbesserungswürdig. Schlaflosigkeit, häufiges Aufwachen und Schmerzen sind oft auf ungeeignete oder veraltete Bettwäsche zurückzuführen.

So beheben Sie dieses Problem:

• Wählen Sie bequeme Bettwäsche, die an Ihre Körperform angepasst ist.
• Matratze und Boxspringbett maximal alle 10 Jahre erneuern.
• Kontaktieren Sie das Bdreams-Team für weitere Informationen.