Quelle couette choisir pour avoir ni trop chaud ni trop froid dans mon sommeil ? Dans ce guide on vous explique comment choisir votre couette en fonction de la taille de votre lit et de votre besoi...
Surmatelas ferme, l’accessoire indispensable pour prolonger la vie d’un matelas vieillissant !
Vous vous réveillez depuis quelques mois avec des maux de dos, une sensation de fatigue intense, il est peut-être temps de revoir le confort de votre matelas ! Ok mais un matelas c’est un budget et...
Garnissage, enveloppe, position, confort sont les nombreux points à étudier avant l’achat de son oreiller. Dans cet article nous allons vous donner les clés pour trouver l’oreiller idéal et transfo...
Comment faire face à la fin d'année ?
Vous vous êtes fait plaisir pendant les fêtes et vous avez eu bien raison ! Repas copieux, couchés tardifs, festivités et chocolats à foison furent de la partie mais aujourd’hui la reprise est doul...
Dans l’imaginaire collectif un matelas ferme est un gage de qualité, la certitude de bien dormir et de ne pas connaître l’affaissement. Mais est-ce vraiment le bon choix ? Allez-vous mieux dormir s...
Quel surmatelas pour un matelas trop ferme ?
Vous venez d’acheter un matelas qui semblait pourtant parfait mais vous n’êtes pas convaincu ? Avec un matelas trop ancien ou trop ferme, il est fréquent de se réveiller courbaturé ou avec des doul...
L’impact du café sur notre sommeil
Sommaire Comment le café agit sur notre organisme ? Quelle quantité de café consommer sans nuire au sommeil ? Le café : addiction ou simple habitude ? Nos conseils pour un meilleur sommeil Le c...
