Der Einfluss des Mondes auf den Schlaf
Der Mond kann die Qualität unseres Schlafes und unsere Stimmung beeinflussen. Die Hauptursache ist das bläuliche Licht des Mondes, das die Produktion von Melatonin beeinträchtigt. Wir helfen Ihnen ...
Hitze und Schlaf: Wie kann man im Sommer besser schlafen, wenn es heiß ist?
Zusammenfassung Sommer, Hitze und Schlafstörungen Warum beeinträchtigt extreme Hitze den Schlaf? Unsere Tipps zum Überleben in Sommernächten · Bevorzugen Sie eine leichte Ernährung un...
Welche Bdreams-Matratze ist die richtige für Sie?
Unter unseren Bettwarenprodukten bieten wir vier Matratzen mit sehr unterschiedlichen Eigenschaften an. Doch woher wissen Sie, welche am besten zu Ihren Bedürfnissen und Ihrer Körperform passt?
Matratzenauflagen: Vor- und Nachteile
Wozu dient eine Matratzenauflage? Wie und wann verwenden? Bei Bdreams sind wir Experten! Nach 10 Jahren des Experimentierens, Forschens und Herstellens der besten Matratzenauflagen kennen wir jetzt...
Wählen Sie Ihre Matratze: Weichschaum oder Memory-Schaum
Wenn Sie die Bettwäsche wechseln möchten, ist es oft schwierig, sich zwischen den verschiedenen Komfortoptionen zu entscheiden, die Ihnen zur Verfügung stehen. Welche Zusammensetzung wählen Sie für...
Werfen Sie Ihre Matratze nicht zu schnell weg!
In Frankreich werden jedes Jahr 5 Millionen Matratzen weggeworfen, was 90.000 Tonnen Abfall entspricht! Wie verhindern Sie also, dass Sie Ihre Matratze zu früh wegwerfen? Wie verlängern Sie die Leb...
Zusammenfassung Was ist ein Albtraum? Wann treten Albträume auf? Eine Notwendigkeit für das Gehirn? Wie kann man nach einem Albtraum wieder einschlafen? 1. Was ist ein „Albtraum“? ...
