Wie wählen Sie Ihre Matratze in 5 Schritten aus?

Sie möchten die Matratze wechseln, haben aber Probleme bei der Auswahl? Wir sagen Ihnen, wie Sie in 5 Schritten die richtige Matratze auswählen!

5 Schritte, um Ihre Matratze nach Ihren Bedürfnissen auszuwählen

Schaummatratze , Latexmatratze oder Federkernmatratze : Wie wählen Sie Ihre Matratze aus ? Welche Kriterien müssen berücksichtigt werden, um von der bestmöglichen Schlafqualität zu profitieren ? Bdreams sagt Ihnen alles in diesem Artikel!

Warum sollten Sie sich die Zeit nehmen, DIE Matratze zu wählen?

Wir minimieren oft die Bedeutung einer guten Matratze , obwohl sie für viele Aspekte unseres Lebens unerlässlich ist. Die Wahl der richtigen Matratze hilft dabei, alltägliche Rückenschmerzen zu lindern, schneller einzuschlafen, erholsamere Schlafzyklen zu genießen oder sogar nicht von Ihrem Partner gestört zu werden, wenn er sich nachts bewegt. Dank optimalem Komfort und Schlafqualität werden Sie besser in Form sein und sich endlich von der Müdigkeit verabschieden können, sobald Sie aufwachen! Langfristig werden Sie weniger gestresst sein und Ihr Körper wird Ihnen weniger Schmerzen bereiten.

In 5 Schritten zur richtigen Matratze

Bestimmen Sie die Härte der Matratze

Viele Faktoren beeinflussen die Wahl Ihrer Matratze : Ihr Gewicht, Ihre Schmerzen, Ihre bevorzugte Schlafposition usw. Die Festigkeitsanforderungen sind dann unterschiedlich. Wenn Sie übergewichtig sind, ist eine sehr feste Matratze besser geeignet, da sie Ihre Wirbelsäule stützt und Rückenschmerzen lindert. Wenn Sie oft auf der Seite schlafen, müssen Sie auf Druckpunkte achten und eine ausgewogene, gleichmäßig weiche Matratze wählen . Für Schläfer, die eine Rückenlage bevorzugen, ist ein ausbalanciertes oder festes Modell besser geeignet.

Wählen Sie die richtigen Materialien

Um Ihre Matratze auszuwählen , müssen Sie die Zusammensetzung des Modells berücksichtigen. In der Tat wird eine Memory Foam-Matratze nicht aus den gleichen Materialien wie eine Taschenfederkernmatratze hergestellt . In Bezug auf Bettzeug ist Memory-Schaum die neue Innovation: Er passt sich Ihrer Morphologie an und verteilt Druckpunkte, um Schmerzen im Zusammenhang mit schlechten Schlafpositionen zu lindern. Das Latex bietet einen guten Rebound. Es gibt viele andere Möglichkeiten, wie z. B. Hybridmatratzen .

Wählen Sie die richtige Füllung

Die Füllungen der Matratze wirken sich auf den Aufnahmekomfort , aber auch auf die Schlafqualität aus, je nach Eigenschaften der Thermoregulation, Belüftung, Muskelregeneration usw. Je nach verwendeten Materialien kann die Matratze als „sehr weich“, „weich“ oder „tonisch“ bezeichnet werden. Es wird zwischen natürlichen Füllungen (Baumwolle, Wolle, Leinen) und synthetischen Füllungen (Latex, Polyesterwatte, Outlast®) unterschieden. Je nach Ihren Bedürfnissen und Ihren Schlafproblemen erweist sich eine dieser Füllungen als ideal!

Bestimmen Sie die erforderliche Unterstützungsstufe

Die Wahl Ihrer Matratze nach dem gewünschten Stützgrad hängt von der Festigkeit ab, da die benötigte Stützkraft direkt von Ihrer Physiologie abhängt : Eine kleine Statur wird eine weiche Stütze schätzen, während eine größere Statur eine festere Stütze bevorzugen wird. Was tun bei einem Paar mit unterschiedlichen Größen? Sie haben zwei Lösungen: Kompromiss mit mittlerer Stützung oder zwei Matratzen gleicher Dicke, aber mit unterschiedlicher Stützung. Wir dürfen auch Unterstützung und Willkommen nicht verwechseln ! Denn ja, eine Matratze kann fest und weich sein.

Wählen Sie die richtige Größe

Es mag auf den ersten Blick offensichtlich erscheinen, aber viele Menschen wählen die falsche Matratzengröße ! Es ist jedoch wichtig , Ihre Matratze entsprechend Ihrer Morphologie, aber auch dem verfügbaren Platz in Ihrem Zimmer auszuwählen. Um die Größe Ihrer Matratze zu bestimmen, müssen Sie Folgendes berücksichtigen:

• Die Länge : Es wird empfohlen, eine Matratze zu nehmen, die 15 cm höher ist als Ihre Körpergröße, um zu verhindern, dass Ihre Füße über das Ende des Bettes hinausragen.
• Die Breite : Wussten Sie, dass wir uns jede Nacht 40 Mal umdrehen? Für ein Bett für 2 Erwachsene ist daher eine Matratze von mindestens 160 cm Breite erforderlich.
• Die Dicke : Im Allgemeinen ist es ratsam, für optimalen Komfort eine Dicke von mehr als 20 cm zu wählen.

Abschluss

Jetzt wissen Sie, wie Sie Ihre Matratze in 5 Schritten auswählen ! Sie werden es verstanden haben: Die Bedeutung der Matratze in Ihrem Leben ist nicht zu unterschätzen. Es kann die Ursache, aber auch die Lösung einiger Ihrer Probleme sein: Stress, Müdigkeit, Gelenk- und Rückenschmerzen, mangelnde Vitalität usw. Die Wahl einer guten Matratze eliminiert all das! Zögern Sie nicht, unser Bdreams-Team zu kontaktieren, wenn Sie bei der Wahl der perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Matratze beraten werden möchten !